Чи можна дитині в 1,5 року спати на подушці?

Фахівці сходяться на думці, що до півтора-двох років подушки малюкам не потрібні. Більше того, подушка може нашкодити у формуванні здорового хребта і перекрити дихання під час сну, якщо малюк уткнеться в неї носиком.

За даними Американської академії педіатрії діти до 1,5 років повинні спати без подушок. Цю рекомендацію пов'язують із ризиками удушення, а не через можливе викривлення хребта. Потрібно пам'ятати, що в ліжку у малюка не повинно бути нічого, крім добре натягнутого і закріпленого простирадла.

Дітям 1,5–2 років підійде плоска монолітна подушка від 2 до 6 см, наприклад, з латексу, меморі чи ППУ. Таким чином малюк звикає до використання аксесуарів для сну. З 3-х років монолітну форму краще не використовувати, бо під неї незручно класти руку.

Стандартну дитячу подушку можна запропонувати дитині у 2 роки. До цього віку відбувається формування основних вигинів хребта, і до двох років малюкові вже знадобиться підтримка шийного відділу. Якщо говорити про звичайні, дорослі подушки, їх можна використовувати не раніше віку дитини 7-8 років.