Чи можна дітям мед натще?

У дітей та дорослих мед може викликати алергію та розлади шлунка. Дітей до року категорично забороняється їм годувати, а після року – маленькими дозами (менше 0,5 чайної ложечки на день), розділивши на 2-3 прийоми. Хворим на цукровий діабет мед також може завдати шкоди.

Нормалізує роботу жовчного міхура та печінки. Полегшує перебіг хронічних захворювань, пов'язаних із роботою дихальних шляхів. Бореться із шкідливими мікроорганізмами. Поліпшує роботу шлунково-кишкового тракту.

Важливо! Можна починати знайомство дітей з медом не раніше 2-х років, у кількості не більше 1-2 чайних ложок на день. Дітям 2-го року життя мед можна, можливо давати по 1/2 чайної ложки, а старше 2-х років не більше 1 чайної ложки на день.

Склянка води з медом натще допомагає організму: вивести накопичені за ніч токсини; привести до норми баланс рідини; прискорити обмін речовин; активізувати нервову систему.