Чи можна дітям в 15 років шоколад?

Педіатри стверджують, що до року дітям не можна давати солодке, а шоколад варто вводити до раціону малюка у віці 4–5 років.Dec 3, 2021

Для дітей від 1 року до 3 років кількість цукру на добу становить 40 г, від 3 до 6 років – 50 г. Розпочати знайомство з солодощами можна, можливо з різних мусів, які готуються на ягідно-фруктовій основі (із свіжих та свіжозаморожених ягід та фруктів).

Шоколад містить досить багато жирів, з якими дитячий травний тракт не завжди може впоратися. Найбільше страждають у маленьких любителів шоколаду печінка та підшлункова залоза. Тому лікарі категорично забороняють цю насолоду малюкам до 3 років.

Дітям до року не рекомендується давати в їжу солодке, тому що імунна та травна система малюка ще не налагодили свою роботу. Цукор може викликати бродіння в кишечнику, а звідси проблеми зі стільцем та висипання.