Чи можна їсти суші під час вагітності?

Справа в тому, що в необробленій рибі можуть бути паразити, бактерії, глисти та інші потенційно небезпечні для плоду мікроорганізми. Ніхто не дасть гарантію, що вибрана страва приготована у суворій відповідності до санітарних норм, а значить при вживанні суші Існує потенційна загроза малюкові.

Рис, що легко засвоюється, овочі і риба, багата омега жирними кислотами, – проста і цінна їжа. Можна роли вагітним? Відповідь можна, можливо!

Ризик зараження мінімальний, але копчена та консервована риба традиційно входить до списку «табу» для майбутніх мам. Оскільки для приготування суші часто використовують копчений вугор, лосось та іншу рибу, то відповідно замовляти їх не рекомендується.