Чи можна качати прес із пірсингом у пупці?

Що не можна робити після пірсингу пупка Обертати або витягати прикрасу. Ходити у тренажерний зал та навантажувати себе фізично – 2 тижні. Приймати ванни – 2 місяці. Качати прес – 2 місяці.

Прокол провокує порушення зв'язку м'язів один з одним, тобто одні м'язи переробляють з допомогою дисфункції інших. За наявності проколу над пупком, фасція тягне живіт вниз, утворюючи гіперлордоз поперекового відділу хребта, м'язи живота розслабляються, відводячи таз з нахилом назад.

Також не плануйте сеанс пірсингу перед поїздкою на море, на дачу, перед походом до лазні чи сауни — останні будуть протипоказані ще мінімум два тижні після процедури. Займатися спортом спочатку після проколу (три-п'ять днів) теж не варто.