Чи можна пити чай із молоком на голодний шлунок?

При змішуванні тваринного білка молока та гарячого чаю утворюються сполуки, які кожен організм здатний переварити. Вони можуть спричинити бродіння, дискомфорт та інші неприємні відчуття. Чай із молоком виявляється провідником всмоктування в організм різних жирів. Не можна пити такий чай натще..Feb 11, 2017

Чай з молоком є хорошим сечогінним засобом, тому його не можна пити у великих кількостях перед тривалими поїздками та на ніч. Існують спірні дослідження вчених про те, що присутній у молоці білкова речовина казеїн негативно впливає на катехіни, що містяться в чаї.

Вважається що молоко пом'якшує вплив кофеїну, що міститься у чаї, тому такий напій можна пити будь-коли, не побоюючись безсоння. Чай з молоком легко засвоюється, має поживні властивості, прискорює процес метаболізму.

Чай з молоком (без цукру) рекомендується при схудненні та під час розвантажувальних днів, оскільки притуплює почуття голоду. Крім того, багатьом людям просто подобається смак чаю з молоком. Наприклад, у мережі Starbucks популярний напій Green Tea Latte, який готується з додаванням зеленого чаю та спіненого молока.