Чи можна пити кальцій із вітаміном д3?

Кальцій із вітаміном Д3 приймають внутрішньо. Таблетки можна розжовувати або розсмоктувати та бажано приймати під час їжі. Профілактика та лікування дефіциту кальцію та/або вітаміну Д3. Дорослим та дітям старше 12 років – по 2 таблетки 2 рази на день (вранці та ввечері).

Показано окремий прийом вітаміну Д і Е, так спільне їх вживання знижує засвоєння того й іншого. Добре засвоюється разом із вітаміном Д кальцій та інший вітамін – К. Зовсім не обов'язково, щоб прийом проходив одночаснопросто організм повинен отримувати добову дозу всіх перерахованих речовин.

Таблетки можна розжовувати або розсмоктувати та приймати під час їжі. Профілактика та лікування дефіциту кальцію та/або вітамін А D3. Дорослим та дітям старше 12 років – по 1 таблетці 2 рази на день, або 2 таблетки один раз на день. Дітям з 3 до 12 років – по 1 таблетці на день або за призначенням лікаря.

Вітамін D3 потрібний для мінералізації зубів. Кальцій бере участь у регуляції нервової провідності, м'язових скорочень та є компонентом системи згортання крові.