Чи можна пити компот з чорносливу мамі, що годує?

При грудному вигодовуванні дозволяється вживати чорнослив у кількості 5-6 штук на день. Фрукт не надає шкідливого впливу на склад молока і може принести користь матері-годувальниці і дитині.Nov 17, 2022

Морси, соки та компоти Соки, морси та компоти включати до раціону слід і обов'язково звертати увагу на самопочуття та реакцію малюка. Можна пити соки для дитячого харчування або самостійно робити свіжий сік – яблучний, морквяний, грушевий та ін.

Лікарі не рекомендують вживати сухофрукти при грудному вигодовуванні першого місяця після народження дитини (деякі радять почекати 3-місячного віку). Вводьте їх у раціон поступово. При відсутності негативної реакції організму малюка, можна, можливо збагачувати ними меню частіше.

Якщо ви їсте магазинний чорносливНе забудьте залити його на кілька хвилин окропом перед вживанням. Якщо ж ви застосовуєте сухофрукти при грудному вигодовуванні для приготування компоту, краще за основу взяти інші продукти, а чорнослив додати в кількості 5-6 штучок на літр.