Чи можна прикладати кригу при набряках?

Охолодження зменшує запалення та набряк Що каже наука: охолодження не зменшує запалення, а відкладає його. Холод звужує судини, отже, зменшує приплив та відтік рідини. Набряк при цьому справді стає менше.

Холод не можна використовувати людям, які страждають на порушення кровообігу і діабет. Забезпечте пошкоджене місце спокій, оскільки при цьому приплив крові до постраждалого місця зменшується, що сприяє припиненню поширення набряклості. Зменшується болючість. Увага!

Дуже важливо вчасно прибрати холодовий компрес від місця забитого місця. Тому слід знати, скільки часу має пройти з моменту його застосування. Будь-яку примочку тримають трохи більше двадцяти хвилин. Якщо залишити її довше, то можуть розпочатися деструктивні процеси.