Чи можна приймати спіруліну із залізом?

Достатньо приймати спіруліну щодня по 4,5 г, щоб нормалізувати кров'яний тиск і відновити здоров'я серця та судин. Вчені заявляють, що таке дозування дозволяє наситити кров оксидом азоту, таким чином, сприятиме судинному розслабленню та розширенню.

Існують захворювання, при яких вживання спіруліни протипоказано. Цю водорість заборонено приймати при аутоімунних захворюваннях. Вона посилює перебіг вовчаку, артриту, розсіяного склерозу та інших захворювань, пов'язаних із гіперфункцією імунної системи.

Спосіб вживання: спіруліна – швидко засвоюваний продукт, тому її краще приймати натще за 15-25 хв. до їжі. Оптимально: 5-10 гр. в день.