Чи можна різко покинути вейп?

Кинути парити електронні сигарети різко в один день можливо, але дуже складно. За такого підходу гостро проявляється синдром скасування. Процес треба почати з підготовки – спочатку з настрою.

Різкий відмова від куріння викликає тимчасовий психологічний дискомфорт, період нікотинової ломки та короткочасне погіршення самопочуття, пов'язане з розбудовою організму. При цьому способі відмови від цигарок – найважчі 3-5 днів, потім фізичне самопочуття буде поступово покращуватись.

Нормалізується кровообіг у великих судинах та капілярах. Токсини, смоли, продукти горіння, які потрапляли у легені та осідали на стінках бронхів, поступово виводитимуться. Зменшиться ризик інсультів або інфарктів, уражень бронхолегеневої системи та онкології.

Через три дні після відмови від куріння рівень нікотину в організмі знижується. У цей період у більшості буває поганий настрій і дратівливість, сильний головний біль і потяг до куріння, оскільки тіло перебудовується. Вже за місяць без сигарет легені починають працювати краще.