Чи можна схуднути під час прийому гормональних препаратів?

При правильному виборі гормонального контрацептива вага не змінюється. Багато сучасних препаратів ще й мають антимінералокортикоїдний (сечогінний) ефект, що призводить до зниження ваги. Плюс до всього, прийом КОК, як правило, супроводжується регулярним статевим життям, що також сприяє спалюванню калорій.

Адіпонектин – це гормон, який у буквальному значенні дає команду вашому організму спалювати жир. Наукові дослідження довели: чим вищий рівень цього гормону у вашій крові, тим швидше ви худнете. Його рівень природним чином знижується при наборі ваги, проте ми можемо самі простимулювати його вироблення!

Багато хто впевнений: щоб схуднути, достатньо дотримуватися балансу між правильним харчуванням та фізичною активністю. Але дослідження показують, що це не найголовніше. Крім дієти та способу життя, на вагу впливають гормони: лептин, грелін, трийодтиронін (Т3), кортизол, естроген та тестостерон.