Чи можна схуднути за допомогою імбирного чаю?

Випивайте одну чашечку імбирного чаю перед кожною основною їжею – і ви різко знизите кількість їжі, оскільки імбир не тільки надає почуття насичення, але і прискорює метаболізм. Як і за будь-якої дієти, важливо пам'ятати, що один імбирний чай не позбавить вас 20 кілограмів, як за помахом чарівної палички.Jul 2, 2013

100 г очищеного кореня імбиру наріжте кубиками, залийте склянкою води та перемішайте в блендері. Процідіть. Щоб напій був смачнішим, додайте в нього лимонний сік, мед, м'яту до смаку. Пийте один-два рази на день: імбирний сік допоможе понизити апетит.

Дієтологи відзначають, що ефективніше для схуднення імбир послужить у вигляді чаю чи напою. Він стане особливо приємним доповненням до щоденного здорового меню. при схудненні. Зазначимо, що готувати Імбирний чай краще зі свіжого та молодого кореня. Адже він містить більше корисних речовин, і на смак значно приємніший.

Вважається, що особлива речовина у складі імбиру (алкалоїд гінгерол-6) сприяє схуднення. Він посилює вироблення тепла організмом та прискорює метаболізм.