Чи можна солити їжу 9-місячній дитині?

Слід зазначити, що нирки дітей раннього віку недостатньо зрілі, щоб виводити продукти обміну та сіль із організму, тому підсолювати їжу до року не рекомендується.

Повареної харчової сіллю приправляти їжу дитини можна, можливо після досягнення ним однорічного віку. Від року до трьох років добова норма споживання солі становить до 2 р. Дітей старше трьох років можна, можливо сильно не обмежувати в соліАле треба пам'ятати, що надмірне її вживання шкідливе для дитини!

Сіль можна вводити тільки після завершення грудного або штучного вигодовування, зазвичай це відбувається в 1 або 1,5 року. Третину добової норми споживання натрію та хлору малюк отримуватиме «природним» шляхом — із овочів, фруктів, злаків, м'яса та риби.

«Забудьте про додавання солі, якщо ви самостійно готуєте їжу дитині першого року життя Нирки дитини ще не сформовані, вони не розраховані на таке навантаження та не встигають його фільтрувати.