Чи можна вагітним д3 5000?

Саме тому, на думку зарубіжних дослідників та вітчизняних експертів, під час вагітності практично для всіх доцільний прийом 4000-5000 МЕ вітаміну D на добу. Тільки так можна, можливо запобігти несприятливим наслідкам.

З метою профілактики дефіциту вітамін А D жінкам віком 18-50 років рекомендується не менше 600-800 МО вітамін А D на добу, при наступі вагітності дозу збільшують до 800-1200 МО/сутки2.

Для вагітних жінок рекомендована норма становить 600 МО (15 мкг) на добу, а для тих, хто годує грудьми – 1200 МО (30 мкг) на добу.