Чи можна захворіти, якщо скупатися в холодній воді?

При зануренні в холодну воду судини рефлекторно різко звужуються, що може призвести до інсульту, втрати свідомості. Оптимальний час перебування в ополонці близько 1 хвилини. Це дозволить уникнути загального переохолодження організму, яке може призвести до простудних захворювань або пневмонії.

Коли людина занурюється в холодну водувідбувається спазм судин в організмі – вони різко звужуються, а потім розширюються. Наслідком цього можуть стати захворювання серцево-судинної системи. До того ж холодна вода з водопроводу досить низької температури і у купається в ній великий ризик застудитися і захворіти.

Купання у холодній воді часто призводить до переохолодження, яке може викликати судоми в нижніх кінцівках, внаслідок чого різко зростає ризик утоплення в воді. У сердечника навіть вхід у воду по коліно може спричинити різке порушення ритму серця.

Якщо людина змушена митися холодною водою довгий час, то це призводить до потужного капіляроспазму та збіднення капіляротока. Особливо в м'яких тканинах, починаючи з підшкірної клітковини. Чим довше ми стоїмо під холодним душемтим серйозніша холодова травма: тривалий капіляроспазм веде до кисневого голодування.