Чи можна займатися баскетболом у 13 років?

Але граничний вік для того, щоб віддати дитину в баскетбол, Досить високий у порівнянні з іншими видами спорту. Навіть 12-річного хлопця цілком можуть взяти до секції. Що стосується дівчаток, то тут практично немає вікових кордонів для занять. Їх приймають віком від 5 до 13 років.

Оптимальний вік для початку баскетбольних тренувань – 8-9 років. У цей час дитина вже досить міцна, у неї розвинена координація, і розумовий розвиток досягнув потрібної позначки. Існують баскетбольні групи для найменших, але там діти займаються загальною фізичною підготовкою та просто вчаться тримати м'яч.

Баскетбол — динамічний, захоплюючий вид спорту, що всебічно розвиває дитину.Так, займатися не можна при:

• деяких серцево-судинних захворюваннях;
• нестабільності шийних хребців;
• плоскостопості;
• виразковій хворобі шлунка;
• астмі;
• деяких захворюваннях опорно-рухового апарату.