Чи можна займатися спортом після ендопротезування кульшового суглоба?

Види спорту після заміни кульшового суглоба Без обмежень можна займатися їздою на велосипеді, спортивною або звичайною ходьбою, відвідувати басейн. Активні види спорту можуть викликати розхитування імплантату, прискорити процес зношування і навіть спричинити усунення або руйнування штучного суглоба.

Ви повинні пам'ятати, що після операції заміни суглоба рекомендовано не всі види спорту. Рекомендовані ходьба, їзда на велосипеді та плавання, але види спорту з високим навантаженням (наприклад біг, гірські лижі) не рекомендуються.

Що не можна робити після ендопротезування кульшового суглоба

• бігати, стрибати;
• робити різкі рухи;
• носити підбори;
• закидати ногу на ногу;
• носити тяжкість;
• різко набирати у вазі.

Після ендопротезування не можна! Категорично заборонено виконувати такі дії: глибоко присідати, сідати навпочіпки, вставати навшпиньки – при присіданні коліна повинні завжди бути нижче рівня пояса; згинати тазостегновий суглоб під прямим кутом (можливий вивих головки з западини);