Чим корисний баобаб?

Баобаб має протизапальні, жарознижувальні, знеболювальні, протимікробні, противірусні та протидіарейні властивості; крім того, його можна використовувати навіть як протиотруту від отруєння.

Для людей баобаб має важливе харчове та промислове значення. З кори дерев плетуть мотузки, з деревини роблять човни та папір, листя та плоди вживають у їжу. Дупла баобабів, що розташовуються біля коріння, найчастіше служать житлом, а ті, що ближче до крони, – колодязі.

Насіння баобаба їдять сирими. Злегка обсмажені, вони замінюють каву. З них також отримують олію. М'якуш можна змолоти в борошно і спекти хліб.

Як вживати порошок баобабу:

1. Як напій після тренування розмішайте столову ложку порошку баобабу у склянці води, щоб заповнити електроліти, втрачені під час тренування.
2. Додайте столову ложку до свого улюбленого рецепту смузі, щоб отримати додатковий заряд поживних речовин.