Чим корисний горох для організму?

У гороху великий коктейль дуже рідкісних мікроелементів: йод, фтор, цинк, селен, марганець, нікель, кобальт, мідь, молібден, залізо, хром, кремній, ванадій, титан, олово, цирконій, алюміній, стронцій. Це сприяє постачанню організму енергією, людина легше переносить фізичні навантаження, активну мозкову роботу.Apr 5, 2565 BE

Горох завжди застосовувався у народній медицині. Знаменитий Гіппократ за його допомогою лікував недокрів'я, зоб, ожиріння, хвороби серця та судин. Відвар бадилля гороху знімає набряки серцевого та ниркового характеру, покращує роботу передміхурової залози у чоловіків.

Головне багатство гороху вареного – Наявність високоякісного легкозасвоюваного білка, важливих амінокислот, клітковини і харчових волокон, що нормалізують діяльність шлунково-кишкового тракту.

Горох багатий калієм та фосфором, магнієм та кальцієм. За вмістом білка горох може зрівнятися з м'ясом. Горох дуже корисний завдяки високому вмісту в ньому вітамінів A, B та C. Крім того, горох – Це енергетик: у ньому міститься велика кількість вуглеводів.