Чим небезпечний високий рівень цукру на крові?

Підвищений цукор крові дуже небезпечний. Наче корозія, він «роз'їдає» всі органи. Найбільше страждають очі, нирки, нерви, серце. Пацієнти з цукровим діабетом гинуть від інфарктів, інсультів, втрачають зір.

Почуття голоду Втома Сухість та свербіж шкіри Збільшення ваги та накопичення жиру в області черевної порожнини

Між іншим критичним вважається рівень цукру понад 7 ммоль/л. Нормальний показник при заборі крові з вени натще – менше 6,1 ммоль/л. Це верхня межа норми, і навіть така цифра, особливо з ускладненим сімейним анамнезом, – це вже привід задуматися і звернутися за консультацією до ендокринолога.

Список 7 продуктів, що знижують цукор в крові, для здорового та корисного харчування

• Горіхи Фундук, кедровий горіх, мигдаль, волоський горіх – у них містяться важливі для контролю цукру білки, жири та клітковина. …
• Кориця …
• Авокадо …
• Брокколі …
• Бобові …
• Полуниця.
• Топінамбур

Apr 5, 2022