Чим небезпечний високий рівень гемоглобіну?

Було помічено, що гемоглобін вище за норму підвищує ризик розвитку серцево-судинних захворювань, а також нерідко призводить до розвитку інсультів та інфарктів.

Ознаки та наслідки підвищеного гемоглобіну

• постійна втома,
• бажання спати,
• млявість,
• втрата апетиту,
• проблеми зі сном,
• ломота в суглобах та кістках,
• високий АТ,
• свербіж шкіри, зокрема, після душу та прийняття ванни,

При підвищеному гемоглобіні потрібно ретельно стежити за своїм харчуванням. З раціону необхідно виключити продукти, що містять велику кількість заліза – червоне м'ясо, печінку, червоні ягоди, червоні фрукти та овочі, солодощі, копченості, крупи, жирне молоко та вершкове масло.