Чим шкідливі тонізуючі напої?

За твердженням американських учених, енергетичні напої містять достатню кількість стимулюючих речовин, щоб викликати тривожність, безсоння, зневоднення, подразнення органів травлення, дратівливість, нервозність, почервоніння шкірних покривів, підвищене сечовиділення, серцебиття.

Що трапиться, якщо пити енергетики щодня «Вживання енергетиків може призвести до артеріальної гіпертензії, мігрені, порушень серцевого ритму, проблем зі шлунково-кишковим трактом.

У регулярного прийому енергетичних багато напоїв побічних ефектів: підвищення рівня цукру в крові, підвищення артеріального тиску, виснаження нервової системи, депресивні стани, порушення роботи серця.

Енергетичні напої як головний стимулятор містять кофеїн. Норма споживання становить приблизно 150 мг кофеїну за добу (одна банка енергетичного напою містить від 150 до 320 мг). Вживання більше 1-2 банок на день може спричинити підвищення артеріального тиску.