Чим шкідливий білий шум?

Якщо занадто часто використовувати білий шум, шкода може виражатися у звиканні. Вважається, що мозок втрачає здатність розслаблятися без зовнішніх звукових стимуляторів. Насправді ця теорія доведена не до кінця, і на всіх людей фонові шуми діють по-різному.

3. «Білий шум» потрібно використовувати на денний та нічний сон. «Білий шум» не слід використовувати 24 години на добу. Увімкніть його, коли дитина плаче, щоб допомогти їй заспокоїтися, а також на денний та нічний сон.

Також є інформація, що білий шум шкодить роботі мозку. Фахівці кажуть, що мозок реагує негативно, коли регулярно одержує випадкову інформацію. Хоча інші дослідження кажуть, що білий шум не має негативного впливу на організм і нервову систему людини, якщо гучність звуку вбирається у 50 дБ.

Часто слухати білий шум не шкідливо для дитини, якщо включати його тільки на період сну, на відстані більше метра від малюка та не перевищувати гучність. Білий шум повинен звучати не голосніше голосу дорослої людини, яка в спокійному тоні розмовляє зі співрозмовником, тобто не вище рівня 50 децибелів.