Чому корисно спати у позі ембріона?

Поза ембріона справді цілком комфортна та безпечна. Вона допомагає зняти болі в попереку та зменшити хропіння. Вагітні часто сплять саме так, підкладаючи невелику подушку під живіт. Якщо в такому положенні ви відчуваєте скутість або біль у спині, не можете дихати на повні груди, то краще вибрати іншу позу.21 Dec 2020

Спати у позі ембріона досить зручно, проте має кілька мінусів. Вона сприяє здавлюванню внутрішніх органів, обмеженому диханню та виникненню зморшок. Для жінок також існує невтішний прогноз. поза ембріона може спричинити обвисання грудей.

Думка експерта: «Поза зародок для людини — найзвичніша і найзручніша, адже саме в цьому становищі ми перебуваємо в утробі матері. Не треба шукати в цьому прихованого змісту. Ця поза говорить про те, що ви лише хочете заспокоїтися і розслабитися.

Вчені вважають, що краще вибирати саме ліву сторону і пояснюють це своєрідним розташуванням внутрішніх органів людини. Адже поза сну на лівому боці забезпечує кращий кровообіг, травлення та зменшує печію. Також поза на боці показана людям, які страждають від обструктивного апное, хропіння та вагітним жінкам.