Чому люди дбають про здоровий спосіб життя у наш час?

Здоровий спосіб життя допомагає нам виконувати наші цілі та завдання, успішно реалізовувати свої плани, справлятися з труднощами, а якщо доведеться, то і з колосальними навантаженнями. Міцне здоров'я, яке підтримується і зміцнюється самою людиною, дозволить йому прожити довгу і повну радостей життя.

Реально багато факторів, які здоровий спосіб життя людям вести заважають – недостатньо коштів, недостатньо часу, погана екологія.

За оцінками фахівців, здоров'я людей залежить на 50–55 % саме від способу життя, на 20% – від навколишнього середовища, на 18-20% – від генетичної схильності, і лише на 8-10% – від охорони здоров'я.