Чому немає бажання їсти?

Найпоширеніша причина відсутності голоду – неправильний спосіб життя. При гіподинамії енергія практично не витрачається, що знижує потребу в їжі. Куріння, зловживання алкоголем та інші шкідливі звички порушують роботу внутрішніх органів, через що може не хотітися їсти.

Зниження та відсутність апетиту характерні для ендокринних розладів (гіпофізарна та наднирникова недостатність, гіпотиреоз, цукровий діабет). Причинами гіпофізарної недостатності найчастіше бувають пухлини, крововиливи чи інфекційні процеси.

Повернути апетит можна наступними способами:

1. Намагатися є невеликими порціями, але частіше.
2. Харчуватися продуктами, в яких багато корисних та поживних речовин. …
3. Є калорійнішу їжу, щоб запасу поживних речовин вистачало на цілий день.
4. Намагатися готувати та їсти страви в компанії людей, це стимулює апетит.

Втрата апетиту може бути абсолютною (анорексією), частковою (гіпорексією) та зниженою (вживання їжі, але в малій кількості при постійному почутті голоду).