Чому під час менопаузи кидає у жар?

Ще під час пременопаузи починає різко знижуватися рівень жіночих гормонів естрогенів. Вони регулюють як роботу репродуктивної системи, а й безліч інших процесів. Тому нестача естрогенів проявляється у різних сферах. Один із найнеприємніших симптомів менопаузи – припливи, відчуття жару, задухи.

Замучили припливи при клімаксі: що робити?

1. не паліть і не приймайте алкоголь, скоротите вживання кави та чаю;
2. підтримуйте прохолоду у кімнаті;
3. носіть одяг із бавовни або шовку;
4. якщо припливи викликані медикаментами, обговоріть зі своїм лікарем прийом інших альтернативних препаратів.

Aug 19, 2021

Припливи можуть тривати від лічені секунди до декількох хвилин (як правило, не довше 10 хвилин). У деяких припливи виникають 1 або 2 рази на день, тоді як у інших – багато разів щогодини.

Часті припливи на початку менопаузи підвищують ризик серцево-судинних ускладнень За даними експертів з Університету Піттсбурга, у жінок на початковій стадії клімаксу, що повідомили щонайменше про 6 припливах протягом 2 тижнів збільшився на 62% ризик серцево-судинного ускладнення у довгостроковій перспективі.