Чому під час місячних живіт стає більше?

Основна причина здуття живота при менструації – зміна гормонів Коли ви наближаєтеся до початку менструації, рівень прогестерону має тенденцію падати, внаслідок чого матка втрачає потовщену слизову оболонку, що призводить до менструальної кровотечі.

на скільки нормально одужати в час місячних? Чітких критеріїв немає, проте більшість жінок набирають 0,5–3 кг. Ці зайві кілограми розподіляються по-різному. Хтось зауважує, що вони рівномірно розподіляються по тілу, хтось бачить, що вони накопичуються в районі живота або, наприклад, у верхній частині рук.

Набряки та збільшення ваги (~1-3 кг) зазвичай з'являються за кілька днів до менструації, але у деяких жінок і за 2 тижні. Пов'язано це з гормонами – падінням рівня естрогенів та збільшенням або зниженням вироблення прогестерону, що впливає на обмін рідини.