Чому підвищується верхній артеріальний тиск?

Систолічний (верхній) тиск підвищується під впливом нервових стресів та при зміні еластичності кровоносних судин. З роками стінки кровоносних судин товщають, втрачають еластичність. Серце з великою силою викидає кров у аорту.

Як надовго знизити тиск без ліків

1. Позбавтеся зайвої ваги. …
2. Регулярно тренуйтесь. …
3. Їжте здорову їжу. …
4. Скоротіть кількість солі у раціоні. …
5. Не пийте чи хоча б обмежте кількість алкоголю. …
6. Зав'яжіть із курінням. …
7. Пийте менше кави. …
8. Спробуйте знизити стрес.

За спостереженнями медиків дуже небезпечними вважаються такі позначки АТ — для верхнього 180 для нижнього 120. При цьому висока ймовірність розвитку гіпертонічного кризу.

– Організм харчується у момент скорочення серця, саме серце – у момент розслаблення. Саме цієї миті кров надходить у коронарну артерію. Чим вище нижній тиск – тим більше потік крові вдарить по стінках кровоносної судини. Цей удар травмує внутрішню поверхню судини – ендотелію.