Чому після пологів так сумно?

У післяпологовий період дві жінки з трьох випробовують післяпологову нудьгу («дні смутку»). Вона є реакцією на сильні переживання у перші дні після пологів. Причинами післяпологової нудьги служать швидка зміна гормонального статусу в організмі та формування нового світосприйняття в ролі матері.

Емоційне піднесення та ейфорія, що виникають відразу після народження дитини, у більшості жінок до 2 – 3 дня після пологів змінюються занепадом настрою, сумом, невпевненістю, розгубленістю, емоційним дискомфортом. Жінка-Мама може випробувати незрозуміле бажання плакати, пригніченість і навіть роздратування.

Найбільш часто депресія проявляється через 30-35 днів після пологів та в деяких випадках може тривати до 1,5-2 років. Однак у більшості випадків депресивний епізод благополучно спонтанно закінчується через 3-6 місяців після пологів.

Хто схильний до післяпологової депресії Зовсім ні. У батьків будь-якої статі після пологів можуть виникнути проблеми з психічним здоров'ям. Насправді, приблизно 1 з 7 мам і 1 з 10 тат страждають від післяпологової депресії [2].