Чому треба митися щодня?

Коли потрібно приймати душ щодня Якщо ви фізично активні: «Якщо багато потієте і регулярно відвідуєте тренажерний зал, то заради всіх нас, будь ласка, приймайте душ щодня. Це зменшить ризик забивання пір, появи прищів, грибкових інфекцій та запаху.», – Джеймс Коллайєр, доктор в Modern Dermatology в Сіетлі.Sep 6, 2019

Нерегулярне миття тіла може призвести до того, що на ньому почнуть активно розмножуватися грибки та бактерії. А це загрожує хворобливими відчуттями та роздратуванням шкіри. При цьому від тіла може виходити неприємний запах. І це не тільки запах поту, а скоріше запах коктейлю з бактерій.

Часті водні процедури, а точніше надмірне використання засобів для миття, порушують природний бар'єр шкіри. Взагалі, це дивовижний орган, який захищає людину від багатьох небезпек навколишнього середовища: чи то перепади температури, чи то патогенні мікроорганізми.

Дерматологи рекомендують митися двічі на день, вранці та ввечері, але мило, гель та інші засоби для чищення використовувати не більше одного разу на добу.