Чому важко стояти дома при вагітності?

Якщо вагітна жінка за характером своєї роботи змушена тривалий час стояти, це сприяє застоюванню крові та рідини в ногах, викликаючи набряки та варикозне розширення вен.

– Нудота вранці може стати сигналом до проблем із травленням, затримка місячних говорити про гормональний збій, огрубіння молочних залоз – про мастопатію, почуття втоми та сонливості – про депресію та анемію, а часті позиви в туалет – про запалення сечового міхура.

Прогулянки під час вагітності не забирають багато сил, на відміну інших видів активності, й те водночас дуже благотворно впливають на стан організму майбутньої мами. Прогулянки будуть позитивно впливати на стан здоров'я при двох умовах – достатня тривалість та регулярність.