Чому від пива великий живіт?

Для чоловіка наслідки споживання пива є негативними, тому що при частому розпиванні даного хмільного напою, у чоловічому організмі збільшується вміст естрогену (жіночого гормону), що сприяє виділенню зайвого підшкірного жиру, внаслідок чого утворюється так званий «пивний живіт».

Як позбутися від пивного живота

  1. Зменшити споживання алкоголю до мінімуму Насамперед слід усунути причину — знизити кількість вживаного пива та іншого алкоголю, щоб не пригнічувати вироблення тестостерону, не заважати організму худнути та набирати м'язову масу. …
  2. Створити дефіцит калорій.
  3. Займатися спортом

21 червня 2020

Чому з'являється «пивний живіт» Всі зайві калорії (з пива, солодкого газування або подвійний порції котлеток з пюрешкою) можуть відкластися на животі. Однак є дані, що підтверджують, що алкоголь робить свій внесок: печінка займається розщепленням етанолу, а не ліпідним обміном, що перешкоджає спалюванню жиру.

У пиві помірна кількість вуглеводів і алкоголю і мало багатьох інших поживних речовин (у дуже невеликій кількості пиво містить вітаміни та мінерали). Калорійність пива залежить від його міцності — що більше у ньому алкоголю, то більше в ньому калорій. Калорійність пива коливається від 29 до 53 ккал на 100 г.

loading
×