Чому жир відкладається на стегнах?

Вам буде корисно:

1. бігати чи їздити велосипедом – це можна робити на вулиці або в тренажерному залі;
2. робити загальну зарядку із стрибками на скакалці;
3. силові вправи – присіди, розлучення ніг та багато інших задіяють внутрішні м'язи стегна, а також дозволяють накачати гарну попу.

Чому жир відкладається на ногах гормональний збій; переїдання та незбалансоване харчування; малоактивний спосіб життя; проблеми зі сном.

Якщо у вас жирові відкладення на стегнах, ногах або руках, можливо, що ми маємо справу з ліпедемою. Ліпедема (lipo – жир,oedema – набряк, лат.) – хронічне захворювання, що викликає аномальне накопичення жирів в організмі.