Де знаходиться міофібрили?

Міофібрилла – Ниткоподібна структура, що складається з саркомірів. Кожен саркомер має довжину близько 2 мкм і містить два типи білкових філаментів: тонкі міофіламенти з актину та товсті філаменти з міозину. Межі між саркомерами (Z-диски) складаються з особливих білків, яких кріпляться кінці актинових філаментів.

Основну масу М. складають найтонші білкові нитки – міофіламенти, або протофібрили (див. рис.), двох типів – товсті міозинові (складаються головним чином з міозину, довжина їх близько 1500 нм, діаметр 10-15 нм) і тонкі актинові (складаються в здебільшого з актину, довжина їх 1000-1100 нм, діаметр 5-8 нм).

Для того щоб збільшити кількість міофібрил, необхідно піддавати конкретне м'язове волокно навантаження. Якщо будуть дотримуватися 4 основних принципи, необхідні для зростання мускулатури, тоді кількість міофібрил у м'язовому волокні поступово збільшуватиметься.