Для чого потрібен диск, що обертається?

Балансувальний диск – це простий і компактний тренажер для розвитку координації та зміцнення опорно-рухового апарату. Використовувати диск можна в тренажерному залі, вдома та навіть в офісі. Балансувальний диск найчастіше є круглою, наповненою повітрям подушкою.Jun 8, 2021

Також часто можна, можливо почути іншу назву тренажераДиск Здоров'я» і це абсолютна правда, так як диск має загальнозміцнюючу дію на організм в цілому. З цим тренажером можна, можливо скинути зайві кілограми, зміцнити м'язи стегон, спини та живота, розслабити тіло після трудового дня, зняти напругу.

Отже, яка ж користь від занять на диску: благотворно впливає на весь організм зникають кілограми в області талії тренує м'язи кора, сідниць, рук, ніг

Диск здоров'я – це тренажер для доступних занять вдома. Він допомагає зміцнити м'язи живота, стегон, талії, спалити зайві калорії. Також його можна використовувати для п'ятихвилинного відпочинку в офісі. Його можна використовувати у громадському місці (у санаторії, парку тощо).