Хто спав по 2 години на добу?

Томас Джефферсон (1743–1826 роки) Томас Джефферсон спав лише 2 години на добу.9 Oct 2013

12 годин Альберт Ейнштейн завжди спав по 10-12 годин. Він вважав довгий і повноцінний сон запорукою ясного розуму, креативності та геніальності.

Леонардо да Вінчі вважав, що вранці зростає продуктивність у 6-10 разів. Він виробив свій режим: спав 15 хвилинпотім 4 години працював, і так постійно. У нього всі сни були короткочасними.

Нарешті існує історія, що Нікола Тесла дотримувався певного режиму поліфазного сну, названого на його честьТесла": 1 раз 2 ч. вночі та 1 раз 20 хв. вдень. Як і у випадку з Леонардо, жодних достовірних свідчень цього не існує.

loading
×