Хто з акторів сильно схуд?

Олександр Семчев довгий час боровся із зайвою вагою. Актор перетворився ще кілька років тому – йому вдалося скинути 100 кг.

11 російських зірок, які сильно схудли за час своєї кар'єри

• Ганна Михалкова
• Поліна Гагаріна
• Світлана Ходченкова
• Ксенія Бородіна
• Алла Пугачова
• Світлана Перм'якова
• Роза Сябітова
• Ірина Пегова

Семчев зазначив, що переміг хворобу і тепер їсть набагато менше, ніж раніше. Також Семчев дав пораду тим, хто теж мріє схуднути. Він рекомендує зменшувати порції, пити воду для посилення метаболізму, вживати овочі, а також чергувати курячу грудку з індичкою та рибою.