Коли краще приймати глюкозамін вранці чи ввечері?

Найкраще приймати глюкозамін та хондроїтин вранці та перед сномоскільки він має довгий період напіврозпаду. Рекомендується приймати 1500-2000 міліграмів глюкозаміну разом із 400-600 міліграмами сульфату хондроїтину, щоб полегшити симптоми артриту.24-Dec-2019

Глюкозамін, хондроїтин, мсм гіперфлекс оптимальніший приймати після їди, але допускається і прийом натщесерце, якщо при такому прийомі немає реакції з боку шлунково-кишкового тракту через кислоти в добавці (аскорбінової, босвеллієвої). Час прийому добавок протягом дня не має значення.

Стандартна рекомендована дозування добавок з глюкозаміном – 1500 мг (зазвичай приймають по 500 мг тричі на день). Максимальна добова доза речовини – 2000 мг, перевищувати її не рекомендується. Добавки з хондроїтином рекомендується приймати по 400 мг тричі на день або 600 мг – двічі.

Глюкозамін-Максимум приймають внутрішньо, під час їжі. Дорослим призначають по 1 таб./добу. Тривалість прийому становить 2 місяці. При необхідності можливе проведення повторних курсів прийому (не раніше ніж через 2 місяці), частота та тривалість яких встановлюється лікарем індивідуально.