Коли краще робити лімфодренажний масаж уранці чи ввечері?

І по-третє, процедуру краще проводити увечері і за кілька годин після їжі. Завдяки виконанню цих трьох пунктів ефективність лімфодренажного масажу значно збільшиться.

Бажано вжити її до вечора, а потім обмежити себе у рідині. Ефективно після масажу робити обгортання. Така процедура дозволяє продовжити відтік лімфи. Лімфодренажний масаж – Ефективна косметологічна процедура.

Масаж особи і тіла Найкращий час у першій половині дня з 10 до 12. А ось масаж тіла краще робити увечері після роботи, навчання і т. д. щоб після масажу відпочити щонайменше півгодини.

Крім косметичного ефекту, лімфодренажний масаж має оздоровчу дію на організм: виведення токсинів, поліпшення кровообігу, зміцнення імунітету. Процедуру в такій техніці необхідно робити курсом з 7-13 процедур частотою 3 рази на тиждень та повторювати 2 рази на рік.