Коли полоскати рота?

Взагалі полоскати ротову порожнину потрібно регулярно, витрачаючи на це по 3-4 хвилини після кожного їди. Це допоможе позбутися мікрочастинок їжі, які застряють між зубами, і позбавить карієсу та захворювань ясен.

Протягом дня після їжі необхідно полоскати рот або водою, або ополіскувачами, які не дають утворюватися зубному нальоту та освіжають дихання. Надійний захист зубів здатна забезпечити хороша антибактеріальна зубна паста, яка зможе комплексно доглядати порожнину рота в цілому, ясна, зуби.

Ця процедура знімає подразнення та знезаражує слизову оболонку горла та рота, шкідливі бактерії вимиваються з організму, що прискорює процес одужання. Щоб полоскання було найбільш ефективним, почніть проводити процедуру на ранніх стадіях захворювання, а також обов'язково дотримуйтесь ряду простих правил.