Навіщо корисний грейпфрут?

У його складі – вітаміни А, РР, С, D та вітаміни групи В, а також багато мінералів, серед яких магній, калій, кальцій, фосфор, марганець, цинк та мідь. Завдяки такому багатому набору нутрієнтів грейпфрут дуже корисний для роботи серцево-судинної системи, нирок, кісток.Jan 3, 2022

ГрейпфрутЯк з'ясувалося, діє на цілу низку ліків. Це не лише препарати від тиску, а й засоби від підвищеного холестерину (статини), антигістамінні, антиаритмічні, заспокійливі препарати, антидепресанти та навіть “Віагра”.

Фрукт допомагає розслабитися, прибирає відчуття втоми, слугує антидепресантом. Стакан соку грейпфрута на ніч нормалізує сон. Запускає процес схуднення. У грейпфруті міститься натрій, який пригнічує голод.

Завдяки антиоксидантам та калію грейпфрут допомагає підтримувати судинну дилатацію, модулює рівень цукру в крові, стимулює втрату ваги, а також знижує рівень холестерину ЛПНГ та тригліцеридів. Все це працює на захист серця.