Навіщо потрібен масажний пістолет?

розслаблення та швидке відновлення м'язів після тренувань; опрацювання (розбиття) тригерних (болючих) точок у м'язах; розігрів м'язів перед тренуванням чи змаганнями; самомасаж після робочого дня, що особливо актуально, якщо у вас сидяча робота.

Основні правила при масажі пістолетом

1. Вмикати пристрій потрібно на певній відстані від тіла. …
2. Перед тим, як робити масаж перкусійним масажером, краще встановити мінімальний швидкісний режим. …
3. Не натискайте на насадку під час процедури, не створюйте додаткового тиску.

Масажні пістолети підходять для м'язів спини, стегон, плечей, гомілок та сідниць. А ось масажувати їм голову, обличчя і шию не можна — тут потрібна м'якша дія. приклад масажного пістолета – Beurer MG180. Має шість змінних насадок для різних груп м'язів.