Навіщо потрібний еспандер для рук?

Кістовий еспандер є мінітренажером, призначення якого – зміцнювати м'язи передпліч, зокрема передню групу м'язів цієї зони. Ці м'язи відповідальні за згинання пальців та кистей рук.Feb 10, 2019

Регулярне використання еспандера позбавляє від стресу та втоми, запобігає розвитку різноманітних захворювань, робить кисті рук легкими, а хватку – міцною. Причому ефект з'являється вже за кілька тижнів занять.

Еспандер зміцнить м'язи зап'ястя, пальців та передпліччя, посилить хват руки та покращить кровообіг. Щоб досягти максимального ефектунеобхідно регулярно збільшувати жорсткість снаряда.

Навіщо потрібен еспандер для рук?

• Приведення м'язів у тонус;
• Розминка та розігрів;
• спалювання калорій;
• Стимуляція кровотоку та зміцнення судин;
• Відновлення після травм м'язів та судин (інсульт, параліч, дистрофія тощо).
• Звільнення від стресу та заспокоювання нервів;
• Профілактика серцево-судинних захворювань (артрит, артроз).

Jul 12, 2018