Що буде якщо їсти мед?

Від чого допомагає мед Має мед користь для печінки та підшлункової, є чудовим антидепресантом. Продукт знижує тривожність та нормалізує сон. Чай з медом користь приносить при лікуванні простудних та вірусних респіраторних захворювань.

Як такої шкоди для здоров'я від меду небагато. Як і будь-якою їжею, їм не варто зловживати та перевищувати добову норму. Переїдання меду може важко позначитися на нирках та підшлунковій залозі через високий вміст у бджолиному меді швидких вуглеводів.

Через високий вміст швидких вуглеводів мед провокує постійне почуття голоду, а це означає, що ризик переїдання зростає. Надмірне вживання меду може спровокувати набір ваги. Мед переважно складається з фруктози, надлишок якої може призвести до ожиріння печінки.

Мед зміцнить серце. Антиоксиданти, що входять до складу меду, запобігають звуженню артерій, утворенню атеросклеротичних бляшок, нормалізує кровотік, сприяють зниженню кількості «поганого» холестерину. Мед позбавляє проблем із шлунком.