Що буде якщо їсти по 2 бутони гвоздики на день?

Усього 2 бутони гвоздики на день вже покажуть суттєвий результат. Гвоздика містить велику кількість ефірних олій. Ангіна, запалення горла, стоматит та пародонтоз – Достатньо взяти за звичку розжовувати пару бутонів гвоздики на регулярній основі, щоб захворювання відступили.

Якщо ви не страждаєте від гіпертонії, то звичка щодня пережовувати по два бутону сушеною гвоздики може принести чимало користі вашому здоров'ю. Проти запалення горла та рота.

При зловживанні гвоздика може завдати організму шкоди. Рекомендована добова норма – 2-3 бутони або не більше 500 мг порошку. Не рекомендують її при гіпертонії, вагітності, гастриті, під час менструації та дітям віком до 3 років.

”Гвоздика в цілому підвищує обсяг слини, що виробляється, а також знижує скорочення м'язів у стінках органів ШКТ. Така дія сприяє хорошому травленню, тому жувати сушену гвоздику дуже корисно саме натще. Достатньо розжувати один чи два бутона гвоздики, щоб відчути ефект.