Що буде, якщо їсти по одному лимону на день?

Також лимонів варто уникати вагітним жінкам, дітям до трьох років та пацієнтам із захворюваннями нирок. Занадто багато лимона є також не варто: безпечні для здоров'я максимум дві часточки день. Якщо ви з'їдатимете по цілому лимону щодня, то ви ризикуєте отримати гіпервітаміноз.

«Лимон покращує травлення, пробуджує апетит, зменшує кількість холестерину в крові, полегшує спазми і навіть перешкоджає утворенню ракових пухлин. Лимон в більшості випадків використовується для боротьби з застудою та кашлем.

В день можна з'їсти всього кілька скибочок лимона. Якщо ви любите кисле і можете є лимони просто так, обмокуючи в цукор, то пам'ятайте, що після цього потрібно прополоскати рота, щоб не нашкодити зубам.