Що буде якщо постійно їсти фаст фуд?

Наукова робота 2012 року підтверджує та доповнює ці дані: вживання фастфуду частіше двох разів на тиждень збільшує ризик розвитку цукрового діабету та хвороб серця. У людей, які їдять фаст-фуд 1-3 рази на тиждень і частіше, ризик ожиріння – загального та центрального – вищий на 20-129%. 13 жовтня 2020

Таким чином, якщо людина щодня харчується одним фастфудом, то він, швидше за все, буде недоотримувати вітаміни та мінерали, харчові волокна та цінні біологічно активні сполуки. А це, як наслідок, порушить функції органів та систем, знизить імунітет та працездатність та погіршить якість життя.

При щоденному вживанні таких концентрованих соусів може постраждати печінка. Бургери дуже калорійні. Один стандартний обід у ресторані швидкого харчування містить таку кількість калорій, що становить майже половину від денної норми. Де калорійність, там і зайва вага.

Постійні збої шлунка у зв'язку з вживанням такої їжі ведуть до серйозних захворювань шлунково-кишкового тракту. Фаст-фуди викликають захворювання на панкреатит, гастрит, виразкову хворобу. хворобою шлунка та 12-палої кишки.