Що буде, якщо постійно пити чай з м'ятою?

Регулярне вживання м'ятних коктейлів благотворно позначається на стані нервової системи, допомагає уникнути перенапруги, розвитку хронічної втоми.. Крім того, воно виступає чудовою профілактикою депресій та переживань, ефективно знімає стрес.

Протипоказання до вживання м'яти вважаються гіпотонія (знижений тиск), дитячий вік до 3 років, вагітність, а також індивідуальна нестерпність. З обережністю стоїть пити м'ятні напої людям із підвищеною кислотністю шлунка.

М'ятний чай є спазмолітичним засобом, знижуючи ймовірність виникнення блювоти чи нудоти. Чай також зменшує вираженість болю в шлунку та нудоту, пов'язаних з заколисуванням та морською хворобою. Розслаблюючи м'язи горла та грудей, м'ятний чай сприяє усуненню такого симптому застуди та грипу, як кашель.

Мятний чай має виражену седативну дію. Він здатний ніжно розслабити після робочого дня, зняти напруження та стрес. Важко переоцінити корисність м'ятного чаю при лікуванні та профілактиці простудних захворювань. Він здатний не лише знизити температуру, а й покращити загальний стан хворої людини.